Payudara Yang Sering di Remas Lebih Sehat Dari Pada Yang di Anggurin

Bicara masalah remas meremas mungkin kaum pria ahlinya, hehe. Bagi wanita payudara adalah hal yang sangat penting dan wajib di jaga kesehatanya. Dari info yang saya dapat di detik.com, merepas payudara itu baik untuk kesehatan karena dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara. Jadi jangan takut dan marah-marah jika suami anda suka meras-meras. hehe.

Berikut info yang saya kutip dari detik.com:

Meraba payudara merupakan metode ampuh untuk mendeteksi kanker sejak dini. Dengan tambahan sedikit tekanan, meremas payudara bahkan bisa menghambat pertumbuhan kanker payudara. Jadi jangan hanya diraba, sesekali boleh kok diremas.

Remasan lembut di jaringan payudara terbukti bisa mencegah sel-sel keganasan pada payudara untuk tumbuh menjadi sel kanker. Eksperimen di laboratorium menunjukkan, pertumbuhan sel-sel tersebut kembali ke pola yang normal setelah diremas-remas.

Hal ini menguatkan keyakinan selama ini bahwa memang butuh tenaga untuk bisa mempengaruhi pertumbuhan manusia. Misalnya saja angkat beban bisa membuat otot membesar, sementara tenaga dalam bentuk gaya gravitasi kadang bisa mempengaruhi kekuatan otot.

“Sudah berabad-abad orang mengetahui bahwa kekuatan fisik bisa mempengaruhi tubuh, kata Gautham Venugopalan, salah seorang ilmuwan yang memimpin tim riset di University of California di Berkeley, seperti dikutip dari Daily Mail, Selasa (18/12/2012).

Dalam kaitannya dengan sel kanker, tenaga yang dikeluarkan saat meremas bisa membuat sel-sel keganasan kembali jadi sel sehat. Tanpa adanya tenaga dari luar, pertumbuhan sel-sel keganasan lama kelamaan akan berkembang menjadi sel kanker yang mematikan.

Para ilmuwan mengibaratkan sel-sel keganasan ini sebenarnya tidak benar-benar melupakan cara untuk tumbuh sebagai sel sehat. Dengan dibimbing melalui tenaga saat meremas, maka sel-sel tersebut seperti diingatkan untuk kembali ke jalan yang benar.

Meski demikian, Prof Daniel Fletcher dari Berkeley laboratory mengatakan bahwa meremas payudara tidak serta merta bisa dikatakan sebagai terapi kanker payudara. Temuan ini hanya diartikan sebagai harapan baru untuk mempelajari pertumbuhan sel kanker dan pada saatnya nanti diharapkan bisa untuk menyembuhkan. (sumber : health.detik.com)

NB : Tapi jangan jadikan artikel ini untuk alasan berpacaran yang tidak sehat, karena ini bisa dilakukan dengan tangan sendiri...

kesehatan 11:46 PM 7 comments

5 Mitos yang Akan Membuat Wajah Anda Menjadi Jelek

5 Mitos yang Akan Membuat Wajah Anda Menjadi Jelek - Akibat anda terlalu percaya dengan mitos-mitos seputar kecantikan, membuat wajah anda menjadi jelek. Oleh sebab itu, jangan percaya dulu dengan mitos-mitos yang ada, sebaiknya anda simak dulu apa kata para ahli mengenai hal-hal tersebut, seperti yang berikut ini.

1. Memencet jerawat sampai keluar nanah agar sembuh 
Fakta: Nanah yang keluar saat kamu memencet jerawat akan membuat infeksi pad kulit yang tidak berjerawat, dan itu akan menimbulkan jerawat baru. Memencet jerawat juga dapat menyisakan lubang kecil pada wajah.

2. Jenis kulit kering lebih cepat keriput 
 Fakta: Cepat keriput bukan karena kulit wajah kering, tapi karena perawatan wajah yang salah.

3. Makanan yang berminyak dan coklat penyebab timbulnya jerawat 
Fakta: Menurut Diane Berson, MD, seorang Assisten Professor Dermatologi di Well Medical College, Cornel University, jenis makanan yang justru menimbulkan jerawat adalah sushi dan kerang. Karena kandungan yodium yang terdapat pada sushi dan kerang dapat memperburuk jerawat.

4. Minum banyak air dapat melembabkan kulit 
Fakta: Tingkat kelembapan kulit dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan usia. Jadi kamu hanya bisa melembabkan kulit dari luar saja, dengan menggunakan pelembab.

5. Kurang tidur penyebab lingkaran hitam pada mata 
Fakta: Menurut David J. Leffell, MD, Professor Dermatology di Yale School of Medicine, lingkarang hita dibawah mata merupakan hasil dari konsentrasi pembuluh darah dibawah kulit yang sangat tipis disekitar area mata. Jadi, lingkaran dibawah mata lebih disebabkan oleh faktor genetika, bukan karena kurang tidur.

Itulah mitos-mitos tentang kecantikan yang selalu berkembang, ada baiknya anda tidak cepat percaya pada cerita-cerita orang yang belum tentu benar. 5 Mitos yang Akan Membuat Wajah Anda Menjadi Jelek

sumber

kesehatan, Lainnya 5:03 PM 1 comment

Cara Untuk Menghentikan Kecanduan Mastrubasi

Cara Untuk Menghentikan Kecanduan Mastrubasi - Setiap orang yang ingin melampiaskan nafsu seksualnya ini namun tidak memiliki pasangan melakukannya dengan cara masturbasi. Masturbasi ini ternyata juga diketahui dapat menyebabkan kecanduan yang berlebihan. Hal ini dikarenakan orang tersebut telah sering melakukan masturbasi. Bahkan diketahui, seseorang bisa melakukan masturbasi sebanyak tiga sampai tujuh kali setiap minggu dan berikut Cara Untuk Menghentikan Kecanduan Mastrubasi :
1. Singkirkan Hal yang Berbau Porno
Cara yang mudah untuk menghentikan kecanduan masturbasi yaitu dengan menyingkirkan hal – hal yang berbau porno. Karena diketahui bahwa hal – hal yang berbau porno seperti sex toy, video porno, dsb dapat merangsang otak kamu untuk melakukan masturbasi.

2. Aktif Bersosialisasi
Selain menyingkirkan hal – hal yang berbau porno, kamu juga dapat melakukan kegiatan aktif bersosialisasi dengan banyak orang. Karena dengan bersosialisasi inilah dapat mencegah kamu melakukan masturbasi. Untuk itu, usahaan kamu jangan menyendiri. lakukan hal – hal yang positif untuk lingkungan sekitar kamu yang pastinya mendapatkan manfaat yang jauh lebih baik.

3. Mengkonsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat juga merupakan salah satu cara menghentikan kecanduan masturbasi. Karena dengan mengkonsumsi makanan sehat dapat meningkatka energi dan mendukung kamu untuk tetap bersemangat dalam beraktivitas. Selain itu, dengan cara ini kamu dapat mengalihkan perhatian pada keinginan untuk bermasturbasi. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran segar  setiap hari merupakan pilihan yang tepat .

4. Mengetahui Penyebab Pertamanya
Jika kamu sekarang telah kecanduan melakukan masturbasi. Alangkah baiknya jika kamu mengetahui penyebab awal yang mendorong kamu melakukan hal negative ini. Dengan mengtahui penyebabnya, kamu dapat jauh lebih bisa menahan dan menginstropeksi diri kamu. Sehingga mendorong niat kamu untuk menghentikan masturbasi.

5. Berkonsultasi Kepada Orang yang Tepat
Dengan meminta bantuan agar kamu bisa menghentikan kecanduan ini alangkah baiknya jika kamu menanyakan kepada teman , keluarga atau psikolog.Kamu dapat mberkonsultasi bagaimana cara yang tepat untuk kamu dapat menjauhi dari rasa melakukan masturbasi ini. Hal ini juga cara yang baik , dan dapat memberikan kamu dorongan positive bagi pemikiran kamu.
Nah, itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk menghentikan kamu dari kecanduan masturbasi.

kesehatan, Unik 7:00 PM 4 comments

Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya

Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya - Jerawat menang sangat mengganggu bagi anak muda maupun yang lanjut usia,banyak penyebab dari tumbuhnya jerawat,saya juga pernah merasakannya namun setelah mencoba tips berikut jerawat saya langsung habis 80% dalam 2 minggu dan mungkin juga akan membantu anda menghabiskan jerawat anda,silahkan di coba .

Penyebab Jerawat:

1. Adanya sumbatan lapisan kulit mati pada pori-pori yang terinfeksi.

2. Produksi minyak oleh Kelenjar minyak yang terlalu berlebihan.

3. Faktor keturuan / genetik

4. Faktor hormonal ketika seorang anak menginjak remaja (masa puber).

5. Adanya iritasi kulit.

6. Sedang mengalami stress.

7. Menggunakan alat kontrasepsi seperti Pil KB, dan lain sebagainya.

Jenis – Jenis Jerawat

1. Jerawat Klasik (Jerawat biasa)

Tampilannya mudah dikenali yaitu tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Penyebab umumnya adalah stres, hormon dan udara lembap pemicu kulit memproduksi minyak yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Akibatnya pori-pori tersumbat karena terinfeksi dengan bakteri.

Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya

Pencegahan Dan  Pengobatan gunakan sabun wajah yang mengandung benzoyl-peroxida, atau sabun sulfur untuk membunuh bakteri-bakteri penyebab jerawat.Bila dengan obat jerawat yang dijual bebas tidak berhasil, pergilah ke dokter kulit untuk memeriksakannya sekaligus mendapatkan resep obat jerawat yang mengandung vitamin A derivatif seperti Retin-A.

Untuk mengurangi peradangan dan membunuh bakteri, pakailah obat jerawat yang mengandung benzoyl-peroksida.

Salep obat yang mengandung antibiotik seperti Garamicyn (bisa dibeli bebas) salah satunya, bisa dicoba. Salep ini bisa membunuh bakteri dan mengurangi pembengkakan juga peradangan.

2. Jerawat Batu/Jerawat Jagung

Bentuknya besar dengan tonjolan yang meradang hebat, berkumpul hampir di seluruh area wajah (berbeda dengan jerawat biasa yang terdapat hanya di salah satu bagian wajah). Jerawat ini sering membuat penderitanyah hilang kepercaan diri.

Pencegahan Dan  Pengobatan

Percuma saja bila Anda menggunakan obat – obat jerawat yang dijual bebas karena tidak akan mampu menangani jerawat jenis ini. Anda harus berkonsultasi pada dokter kulit untuk mengobatinya. Untuk jerawat batu yang hanya satu-dua, penyembuhan yang efektif adalah meminta dokter kulit menyuntik jerawat dengan cortisone, yang membuat jerawat ini sembuh dalam waktu 48 jam.

Cara menghilangkan jerawat:

1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun yang lembut.

2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.

3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.

4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.

5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.

6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar air.

7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.

8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.

9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
9 cara menghilangkan jerawat diatas merupakan tips menghilangkan jerawat yang sangat mudah untuk diikuti. Jika anda melakukannya dengan teratur dan disiplin, bukan tidak mungkin jerawat di wajah anda akan berangsur-angsur hilang..dan wajah anda menjadi mulus lagi serta bebas jerawat. Semoga tips menghilangkan jerawat ini bermanfaat bagi anda.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat:

Ada beberapa tips alami di bawah ini yang bisa anda coba salah satunya, yaitu:

Cara 1 : Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.

Cara 2 : Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Lakukan selama seminggu.

Cara 3 : Ambil 10 helai daun sireh muda, Bersihkan dan tumbuk lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air suam dan sapukan sireh pada muka terutama di bagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap kering. Lakukan 3 kali seminggu.

Cara 4 : Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang meninggalkan bekas jerawat setiap malam. Esoknya, cucilah dengan air suam/hangat kuku.

Cara 5 : sebelum mandi, usapkanlah kulit pisang klutuk (batu) yang sudah matang pada kulit wajah. Biarkan sekitar 10 menit, seolah-olah anda sedang dimasker. Setelah itu bilas dengan air teh basi, dan baru mandi, atau cara kedua adalah dengan menghaluskan biji pinang tua, campur dengan air mawar.

Semoga  Cara Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya dapat membuat anda untuk tampil PD .

Inspirasi, kesehatan 1:06 AM No comments

5 Hal Paling Disembunyikan Pria dari Pasangan

 5 Hal Paling Disembunyikan Pria Dari Wanita - Ketika menjalin hubungan serius atau ketika sudah menjadi suami, mestinya para pria tidak sulit berbagi dengan istri mereka. Faktanya, banyak pula pria yang sulit membagi semua masalah dengan rupa-rupa alasan.

Jadi, jangalah berpikir bahwa Anda telah mengetahui semua rahasia tentang pasangan Anda. Berikut ini beberapa hal yang mungkin saja ditutup dari Anda oleh pasangan yang paling mencintai Anda sekalipun.

1. Tidak menghasilkan uang yang cukup
Psikolog, Adam Sheck, PhD mengatakan bahwa pria memiliki ego untuk menjadi seorang "penyedia" yang baik. Oleh karena itu, ketika mereka merasa bahwa kondisi keuangannya tidak sesuai yang diharapkan, pria-pria ini cenderung diam. Mereka takut membuat Anda merasa tak nyaman.

2. Kehilangan pekerjaan
"Depresi tingkat rendah adalah ketakutan yang banyak dialami oleh para pria, terutama ketika dirinya berada dalam posisi tidak memiliki pekerjaan," kata seorang terapis pernikahan, Carin Goldstein seperti dikutip WomansDay.

3. Masalah usia
Ternyata tak hanya wanita yang merasa tidak percaya diri pada penampilannya. Menurut pakar hubungan, Charles J. Orlando, adanya tekanan sosial membuat para pria juga kerap memikirkan mengenai usia dan daya tarik mereka.

Jika perubahan fisik tak begitu terlihat, Anda mungkin akan melihat pergeseran sikap pada suami. Untuk menjaga kepercayaan diri, Anda disarankan untuk selalu melakukan hal-hal yang sisukai bersama-sama.
4. Kondisi kesehatan
Penelitian telah menunjukkan bahwa pria sering menunda untuk menyambangi dokter. Kebiasaan ini kerap dilakukannya, lagi-lagi dengan alasan yang sama, yaitu tidak ingin membuat pasangannya khawatir.

5. Bukan orangtua (ayah) yang baik
Anak yang sedang dalam masa pertumbuhan, lebih menyukai untuk berbelanja dengan ibunya ketimbang dengan sang ayah. Hal inilah yang kemudian menciutkan hati sang ayah, dan merasa tidak dianggap.

Kondisi seperti ini memang jarang diperlihatkan kepada Anda. Namun, alangkah baiknya jika Anda sedikit lebih peka. Cobalah membantunya untuk memberikan apresiasi, sanjungan yang berarti baginya. "Kadang perempuan lupa untuk memberikan dorongan atau motivasi yang memang dibutuhkan pria," kata Goldstein. 5 Hal Paling Disembunyikan Pria dari Pasangan

Aneh, kesehatan, Unik 2:13 AM No comments

7 Tips Gaya Hidup Sehat

Hidup sehat adalah sesuatu yang selalu di inginkan oleh seseorang sampai mereka tua, nah berikut ada 7 tips gaya hidup sehat :

1. Meminur air putih

Perbanyak minum air putih - Air putih ketika bangun tidur 3 gelas sebelum beraktifitas terbukti menjaga kebugaran anda, apalagi air putih bisa menjaga kekencangan kulit anda. Jadi anda selain menjaga kesehatan anda juga bisa menjaga kecantikan anda.

2. Membatasi makan

Batasi makanan yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan pengolahan tertentu yang dapat menimbulkan prokarsinogen seperti makanan yang diasinkan, diasap, dibakar, dipanggang, dan digoreng dengan minyak sampai keluar arang (gosong).

3. Berolahraga

Olahraga minimal 10-15menit saja sehari dapat menjaga kebugaran anda, anda bisa lakukan joging, push up (pria), main bola, atau yang lainnya.

4. Hidari makanan tidak sehat

Hindari junkfood dan makana cepat saji seperti KFC, MACDonald's, Chitato dan lain-lain. Ini dapat merusak dan membuat ginjal anda bekerja lebih keras untuk menyaring darah, jangan sampai ginjal anda rusak.
 

5. Beristirahat yang cukup

Cukup tidur, manusia minimal tidur 8 jam sehari dan dalam pembagiannya adalah siang 2 jam malam 6 jam. Hal ini dapat menjaga dan membuat anda bugar ketika bekerja.

6. mengatur waktu makan

Makanlah makan sebelum lapar dan berhentilah makan sebelum kenyang, ini adalah anjuran dari Nabi untuk menjaga kesehatan badan dan juga dapat membuat kita awet muda.

7. Tersenyum

Tersenyum juga adalah salah satu gaya hidup sehat, dengan tersenyum anda akan mengurangi beban pikiran yang berkumpul di kepala anda dan dalam penelitian juga menyebutkan kalau tersenyum dapat membuat kita awet muda. Sebenarnya tersenyum sudah dri dulu di anjurkan oleh Nabi kita.

Mungkin itulah yang bisa saya berikan kepada anda, ada banyak gaya hidup sehat tapi, menurut saya ke 7 itu adalah yang paling utama.

kesehatan 8:25 PM No comments